尊敬的家長朋友，親愛的同學們：
萬物迎新，金龍迎春。愉快充實的寒假生活即將拉上帷幕，我們又將迎來一個嶄新的學期，新學期，新目標，新征程，新希望，為了讓孩子能盡快適應新學期校園生活，我們?yōu)槟秃⒆訙蕚淞舜杭鹃_學溫馨提示，讓我們一起攜手，和孩子們做好開學前的準備吧！
報到時間
2024年2月25日（星期日）8:00到校
開學時間
2024年2月26日（星期一）
學生篇·做“收心”的主動踐行者
一、調(diào)整作息，健康生活?；貧w常態(tài)從調(diào)節(jié)生物鐘開始。從“假期模式”調(diào)整為“學習模式”，我們可以采用漸進的方式，每天比前一天晚上早睡一點、早起一點，不再熬夜或賴床。
二、積極鍛煉，強身健體。運動是最簡單、最有效適應開學挑戰(zhàn)的方法。運動可以有助于消除焦慮，進行適當?shù)捏w育運動，保證良好的身體健康狀況，激活身體能量，才能更好的進行學習。
三、查漏補缺，制定計劃。
1、整理假期作業(yè)。認真檢查各科假期作業(yè)的完成情況。
2、準備好致家長的一封信回執(zhí)及寒假社會實踐活動報告單。
3、根據(jù)自己的實際情況，制定新學期學習目標、個性發(fā)展、興趣特長等可行計劃，可以請家長一起探討。
四、文明禮儀，安全常識。
1、要注意自己的發(fā)型，男生：前不掃眉、旁不遮耳、后不觸領，側(cè)鬢不過腮。女生：前額劉海不過眉、后面頭發(fā)不過肩，不燙發(fā)、染發(fā)。
2、進校時要穿校服，不許佩戴任何飾品，不準帶手機等電子設備。
3、近期氣溫較低，道路有結(jié)冰現(xiàn)象，上下學時請嚴格遵守交通規(guī)則，穿防滑保暖的鞋子，注意腳下，過人行橫道時注意來往車輛。切忌在濕滑結(jié)冰的路面上追逐打鬧。
4、搭乘正規(guī)的公共交通工具，不乘坐無營運資質(zhì)或存在安全隱患的車輛。
家長篇·做收心教育的先行者
一、做出表率。請各位家長以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子收心，回到正常的學習軌道，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。
二、提供學習環(huán)境。開學前，請幫助孩子調(diào)整好生物鐘，按照上學時的正常作息時間起居，減少玩電腦、玩手機的時間，陸續(xù)增加學習的時間，督促孩子按時完成作業(yè)。
三、情感支持。家長多和孩子平等交流，及時了解孩子的情緒狀態(tài)，引導孩子總結(jié)假期收獲，制定本學期切實可行的學習計劃，朝正確的方向指引，激發(fā)孩子對學校生活的興趣，保持良好的心態(tài)迎接新學期。
最后，祝愿全體學生和家長在新的一年里，夢想成真，福暖四季，順遂安康，龍行龘龘，前程朤朤。
銀川外國語實驗學校
2024年2月23日
責編：周澤陽
審核：楊國祥
簽發(fā)：邵月芬